第2回 ダイエット部

お待たせしました!!

第2回 ふらわーダイエット部!!

(↑誰が待ってるんでしょう…?笑)

 

今回は往復20キロほどのサイクリングです🚴

行きは川沿いの土手を走ってたので

お天気も良く、風が心地良かったです(^▽^)/

サイクリングの様子はこんな感じです♪♪

写真で見たらお空の青さが際立ってイイ感じです(*’ω’*)

 

お昼は

恒例のふらわー食堂さんのお弁当🍱

栄養士さんの作るお弁当なので美味しくって栄養満点😍✨

彩りもとってもきれい(*^▽^*)

メニューは

・ショウガご飯

・オニオンリング豚巻き

・3色卵焼き

・照り焼きチキン

・鶏肉と春菊の柚子胡椒炒め

・人参シリシリ

 

一瞬でペロリとたいらげてしまいました✨

食後はお菓子タイムまでしてしっかり休憩

ダイエット部なのにお菓子はやめれません((´∀`*))ヶラヶラ

 

後半も頑張るぞー!!っと

アラフィフ軍団は爆走🚴💨

枚方市駅に到着したら

やっぱり

みんなでお茶休憩☕

枚方はやっぱりオシャレですね✨

自転車屋さんすらオシャレ過ぎてタイヤに空気を入れるのを

少し躊躇してしまいました💦

 

帰りにテレビで放送されてた高級食パン屋さん

『わたし入籍します』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

家族へのお土産の食パンを買い帰路につきました☺

楽しかったし

時間もあっという間でしたが

なんせお尻が痛い💦

次回はやっぱりウォーキングにしようということになりました(´・ω・)

チャン🎵チャン🎵⊂⌒~⊃。Д。)⊃

 

 

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