昨日から続き －肌を健やかに保つポイント編ー
『原因はわかったけど、じゃあどうしたらいいの？？』
肌が荒れてる原因がマスクだとわかってても
新型コロナの影響でマスクが手放せない…(;´Д｀)
今日はマスクを着用してても
肌を健やかに保つポイントをお伝えします★
①マスクを清潔に保つ
マスクの内側にガーゼやティッシュ・キッチンペーパーを取り換えシートとして
入れておけば、マスクを清潔に保つことができます。保湿ティッシュなら肌当たりも
柔らかでおススメですよ！
②いたわりながら優しく洗顔
毎日洗顔をすることが大切！でも肌はマスクの負担がかかってるので刺激を与えないように
優しく洗うことがポイント。エステでも使用しているQDシリーズがオススメ！
肌荒れ防止成分が入っているので肌に優しく、抗炎症効果で炎症を抑えることが出来ます。
③着用後は保湿をしっかりする
マスクを外すと、肌に付着していた水分が蒸発します。その際に、肌の内側の水分まで
逃げてしまい肌が乾燥してしまいます。普段以上にスキンケアでしっかりと保湿するように
しまいましょう。保湿マスクシートで集中保湿をするのもおススメ！
④マスク着用で蓄積した肌ストレスを解消
毎日の基本的なケアをしていてもマスクによる肌ストレスは日々蓄積していきます。
定期的にお顔のマッサージを取り入れていくことで、お肌のストレス解消はもちろん、
心のストレスも解消されるので、免疫力アップ、自律神経の安定や血流促進につながります。
ぜひ、マスクでの肌荒れが気になっている方は
１つからでもいいので始めてみてください(*’ω’*)
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ぽい