9月になりました

9月に入るとなんだか急に夜が涼しくなりましたね(^▽^)/

昨日の夜は

月もキレイで風も心地良かったので

ウォーキング…

いやいや💦ただの散歩か^^;

1時間ほどのんびり歩いて良い運動になりました🎵

秋はスポーツの秋なんて言いますが

スポーツできるほど身体は軽くないので

お散歩から始めて

のんびり身体作りしていきまーす😄

 

 

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